Samedi 19 octobre 2013

241 - JUDO 2013-2014 :  Judokas en difficulté.

     Depuis plus d'un mois et demi, au club ASAR, la rentrée du JUDO 2013-2014 ne s'est pas déroulée dans de bonnes conditions. 

     En effet, la prise de la licence assurance FFJDA - indispensable aux judokas afin de pouvoir participer aux activités JUDO officielles -  n'a pas été transmise à la Fédération Française. Ils sont donc privés des premières manifestations du calendrier.

     Pourtant la FFJDA et ses organismes décentralisés ont mis des outils, remarquables de cohérence et de simplicité, à la disposition des dirigeants de clubs. Ils permettent, en un temps record, d'y souscrire, et de pouvoir ainsi, prendre le départ de la saison sportive, sans retard. 

     Certes, les clubs omnisports sont liés aux exigences de plusieurs fédérations sportives, mais ils sont également tenus de faire face aux obligations spécifiques de chaque discipline.

     Dans le cas de l'ASAR, la  licence assurance FCD, ne permet pas de participer à la vie fédérale, ni aux programmes de rencontres sportives JUDO de la FFJDA.

     Mon insistance soutenue auprès du secrétariat, pour une réalisation correcte et urgente des modalités administratives, a été mal perçue, d'où un courriel désobligeant du secrétaire, avec entre autres, cette phrase : 

"Si tu sens que l'on n'est pas efficace, rien ne t'empêche de retourner avec ton ancien club",

suivies d'un autre courriel du Président : 

 ". La seule solution pour vous est tout simplement de quitter notre association, le Bureau Directeur ne souhaitant plus continuer avec vous".

     Je n'avais donc plus le choix, et c'est la raison pour laquelle, je n'assume plus la Direction Technique du club ASAR MULTISPORTS, et me vois contraint d'aller prendre ma licence FFJDA dans un autre club.

J'en suis cependant, désolé pour mes élèves, et pour le JUDO.

A suivre...

JMO 

Lundi 23 septembre 2013

239 - LE FILM "INOUE AND ROM" Pourquoi ?

INOUE KOSEI fait partie du groupe des judokas prestigieux, qui, à force de volonté et de travail, ont accédé au niveau mondial et olympique.

          J’ai eu la chance de croiser quelques uns de ces judokas hors du commun, reçus à travers le monde dans beaucoup de fédérations. Ils donnent une belle image du judo classique japonais, dans laquelle, si la force est présente (développé couché 170 kg et squat 200 kg pour INOUE), la mobilité, la souplesse, la vitesse, et la technique, contribuent largement à l’explosivité de leurs attaques.

          Lors de ses passages dans les régions françaises, comme la plupart des grands champions de visite en France, INOUE participe aux entraînements de Département ou de Ligue, et est sollicité par beaucoup d’élèves talentueux qui rêvent d'affronter un grand champion. 

          L’analyse du petit film trouvé sur youtube «  INOUE AND ROM », donne une petite idée du niveau atteint par INOUE.

         Dans ce film, INOUE, face à un adversaire puissant, pratique calmement, mais avec une fréquence d’attaques en accélération assez importante (environ une quinzaine d’attaques en accélération par tranches de 5 mn). Et dans la moyenne de 4 attaques par minute il  totalise environ 6 ippon par tranches de 5 mn.

           La diversité de ses attaques (okuri ashi barai – hiza guruma – o soto gari – harai goshi – Ashi guruma –  uchi mata) lui fournissent l’occasion d’opportunités qu'il exploite avec une vitesse d’attaque très grande.

           Lorsque l’on pense à la dizaine de randori  qu’il mènera de la même manière, sans pratiquement un seul temps de repos, c'est surprenant. Son travail d’endurance se poursuivra sur une cinquantaine de minutes, en changeant de partenaire toutes les cinq minutes, avec une fréquence d’attaque en accélération de 4 actions par minute, et un résultat de 1 à parfois 2 ippon par minute.

           Toutes les qualités requises pour un tel résultat, ne s’acquièrent pas en un rien de temps, mais sur plusieurs années, par un travail régulier, synonyme d’application et de volonté, avec l'amour du geste beau et efficace.

"Il faut sans cesse élever son rendement et son efficacité afin d’obtenir un résultat maximum que l’on développera dans la recherche du minimum d’effort."

A suivre...

Les deux Jean Michel

Dimanche 15 septembre 2013

 237 - PREMIERE ETUDE DU FILM / L'Harai Goshi de TEDDY RINER

Ce film peut-être visualisé, aussi bien sur You tube que sur Dailymotion

http://youtu.be/dtBfFVSKD24

Dès le départ du film "L' harai goshi de Teddy Riner", l'accent est placé sur le Kumi Kata de Teddy . Puis on découvre que ce Kumi Kata extrêmement puissant n'entrave pas le caractère explosif de son action.

REMARQUES

La première analyse de cette première démonstration, précise quelques points du Kumi Kata de Teddy. En particulier la position du bras droit "main forte derrière la tête" avec le coude droit pointé vers le bas" afin de contrôler l'adversaire". Puis Teddy impose son 2 éme point de contrôle, la manche. Ce n'est qu'alors que Riner lance Harai Goshi.

Lorsque Teddy lance le mouvement on constate:

*"la rapidité d'action des jambes : sursaut + pas chassé + fauchage.

*le déséquilibre par tirage des bras.

* le Kake.

C'est sur ces bases que portera l'étude (septembre-octobre 2013). Ces thèmes seront abordés, principalement le vendredi, de 17h15 à 18h45, au Gymnase Ruibet, Rue Rempart des Voiliers, à La Rochelle.

Les thèmes "Un Kumi kata, pour quoi faire ?", "Qu'est ce que le Kumi kata ?", "A chacun son kumi kata" seront également étudiés.

A suivre...

Les deux JM

Jeudi 12 septembre 2013

235-JUDO AU CLUB ASAR DE LA ROCHELLE - Rentrée septembre 2013

          Première semaine de la saison, premières inscriptions, retour des anciens, accueil des nouveaux, avec le début des activités scolaires c'est un peu le remue-ménage, il faut que chacun trouve ses marques.

          Ce mois de Septembre, la remise en forme des élèves, les bonnes habitudes à prendre, l'observation, sera tournée vers notre grand champion Teddy Riner. 24 ans, 2mètres 04, 131 kg, et un palmarès qui le place au rang du N°1 du Judo mondial.

          Il a optimisé ses qualités mentales, physiques et techniques par un entraînement qui est beaucoup, mais beaucoup plus, que l'entraînement pour un judo loisirs. Mais il a fait ce choix, qui le place maintenant au plus haut niveau. Son travail sera examiné de très près.

          Si l'an dernier, parmi nos judokas actifs, dont l'activité se situait un peu au dessus de l'activité loisirs occasionnels, le club disposait de quelques poussins et benjamins curieux et flatté par la simple pratique "découverte" du Judo. Cette année on a le plaisir de découvrir :

 1- Des poussins qui ont l'envie d'en découdre (les poussins, cette année, sont nés en 2004 ou 2005)

2- Quelques benjamins (nés en 2002-2003) qui souhaitent progresser.

3- Et deux ou trois minimes  (nés en 2000-2001) qui envisagent d'être ceinture marron dès qu'ils auront quatorze ans.

Mais il s'agit pour ces derniers, d'acquérir non seulement des connaissances techniques et des savoir-faire, mais aussi de développer des qualités physiques, intellectuelles et surtout mentales. 

           Le tout est susceptible de développer des judokas ceintures noires dont l'esprit (le SHIN), la valeur technique (le GHI), et la valeur physique (le TAI) seront exemplaires. Le SHIN placé en premier est essentiel, c'est la valeur morale.

En effet quelle déception pour les deux Jean  Michel de l'équipe enseignante, de trouver parmi les 600 000 judokas français, quelques ceintures marron ou noires  qui ne font pas honneur aux codes du Judo.

          D'ici la fin de la saison, les élèves Poussins - Benjamins - Minimes qui disposent d'au moins deux années de Judo (donc de 2 timbres de licence FFJDA sur leur passeport sportif) pourront suivre une formation sur 133 cours essentiellement le mercredi de 15h30 à 17h et le vendredi de 17h15 à 18h45... soit deux entraînements par semaine.

Afin d'optimiser cette formation, 104 heures de stages seront dispensées, réparties sur chacune des vacances scolaires (sauf pour les vacances de Noël).

           Pour ce dernier trimestre 2013, la feuille de route des élèves Minimes  s'établit comme suit : en Novembre la manifestation "championnats MINIMES départementaux", à ROCHEFORT, et en Décembre le "Challenge Guy THOMAS" également à ROCHEFORT.

A noter, le stage d'AUTOMNE du club, se tiendra les 21,22 et 23 octobre 2013, à LA ROCHELLE.

Le Challenge Guy THOMAS est également ouvert aux catégories des poussins et des benjamins. Sans avoir une équipe complète le club ASAR sera représenté pour la première fois à cette animation départementale.

Bonne saison à tous !

A suivre...

Vendredi 26 juin 2013

233 - ASAR - RESULTATS DU PASSAGE DE GRADES

Attention, 4 dan sont à acquérir entre chaque niveau

Mercredi dernier, au cours de l'entraînement du cours de 15h30 à 17h, les promotions  suivantes ont été validés (pour le 2° cours du mercredi):

FEKROUN INEL - 020 - blanche jaune

ROUSSELOT ADRIEN - 030 - jaune

BARDIN PETIT HUGO - 044 - jaune orange

RICHON YOLAS - 050 - orange

ROLLAND MAEL - 080 - verte bleue

TITIERE MARTIN - 080 - verte bleue

MONNIER ELISA - 090 - bleue

Au cours de l'entraînement du premier cours (14h30-15h30)  

MANKA ILAN - 012 - blanche

CHOLIN LAINE RUDY - 020 - blanche jaune

MANKA NOAN - 020 - blanche jaune

MOREAU PIERRE LUC - 030 jaune

Les élèves absents pour ce passage de grades peuvent bénéficier d'un passage exceptionnel lors du stage du 8 au 11 juillet 2013. Pour toute  absence, ne pas oublier de prévenir les enseignants, ou bien demander ensuite, à être excusé.

Pour 2013-2014, à la rentrée en septembre, les dates de passage de grades seront programmées sur toute la saison afin que chacun apprenne à gérer ses activités et son emploi du temps. 

Lors de la prochaine saison 2013-2014, les élèves promus,  seront classés dans les catégories d'âges suivants :

PETITS : MANKA ILAN

MINI POUSSINS : CHOLIN LAINE RUDY

POUSSINS : BARDIN PETIT HUGO - RICHON YOLAS et MOREAU LUC

BENJAMINS : FEKROUN INEL - ROLLAND MAEL 

MINIMES : TITIEREMARTIN - MONNIER ELISA

CADETS : ROUSSELOT ADRIEN

Pour le STAGE D'ETE, sont déjà inscrits : FEKROUN INEL - TITIERE MARTIN - ROLLAND MAEL - ROLLAND YOANN... RENDEZ-VOUS SUR L'ESPACE VERT DE LA PORTE ROYALE LE LUNDI 8 JUILLET A 9H30.

à suivre...